【培训班vi设计公司 首选深圳阳拓设计】复旦女博士于娟Qؓ啥是我得癌症Q?/h2>
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2014-06-03
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【培训班vi设计公司】相兌计资讯分享（注：来自|络q向原作者致敬）Q?
主题Q?strong>复旦奛_士于娟：为啥是我得癌症？
旉一q_几经生死Q我可以坐在桌边打字Q我觉得是我思考这个问题的时候了Q客观科学，不带M感情色彩地去分析ȝ一下，为啥是我得癌症。做qg事对我ƈ无Q何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一q_人间极刑般的苦痛Qn心已l摧D到无可摧残Q我不想看到qg事在M一个hw上发生Q但凡是人，我都要去帮他们去避免Q哪怕是我最为憎恨讨厌的人?br />
之所以去思考这个问题ƈ且尽量想写下来是因ؓQ无Z什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个h?
1
痛定思痛Q我开始反思自q竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩W，设个如此严峻的考验?
一、习惯问题之饮食习惯
1、瞎吃八?
我是个从来不会在桌上拒l尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之cȝ优越条gQ我吃过很多不该吃的东西Q不完全l计Q孔雀、v鸥、鲸鱹{河豚、梅花鹿、羚、熊、麋ѝ驯ѝ麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚D。除了鲸鱼是在日本的时候超市自׃的，其他都是水推舟式的被请客。然而，我却必须深刻反省Q这些东襉K不该吃?
其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地d生灵、伤完然毁灭生命这cȝ话就不说了，最最主要的是Q说实话Q这些所谓天物珍馐，味道实实非常一般。那个v鸥肉Q高压锅4个小时的煮炖仍然的像石_咬上d像啃林里的千年老藤Q肉U维好粗好干好硬Q好不容易啃下去的一口塞在牙~里搞了两天才搞出来?
我们要相信我们聪明的先Q几千年的智慧沉淀Q他们筛选了悠长悠长的时候，q远长过我们寿命旉的无数倍，才最l锁定了我们现在的食材，q由此豢充R如果孔雀比鸡好吃Q那么现在鸡是孔雀Q孔雀是鸡?
2、暴饮暴?
我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲I大喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧z的时候导师动不动p我去吃饭Q原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷D云很是q瘾Q有我陪讲W话她就有食ƌӀ其二，我很贪吃。之所以叫bluemm是因为在复旦M时候导师有六个一起做N的研I生Q我是唯一的女生。但是聚的时候，5个男生没有比我吃得多的?
q轻的傻事就不说了，即便工作以后Q仍然屏着腰痛(其实已经是晚期骨转移?d加院里组l的x湖之旅，一天吃?个螃蟏V我最喜欢玩的手机游戏是贪吃蛇Q虽然功夫很差。反思想惻I无论你再灵y机敏Q贪吃的后果L自食其果。玩来玩去，我竟然是那条吃到自己的贪食蛇?
3、嗜荤如?
得病之前Q每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然Q那K即便吃了很多也感觉没吃饭一栗我妈认U饮食嗜好，或者说饮食习惯Q或者说遗传Q都是怪我爏V我爹三十出头的q纪是国家特一U厨师，90q代的时候，职称比现在难P所以他在当地烹饪界有点名头。我初中时候，貌似当地三分之一的厨子是他的徒子徒孙Q而认识他的h都知道我是他的掌上明珠。可惌知Q我只要去饭店，׃被认识不认识叫我“师妹Q师?rdquo;的厨子带到厨房，可着劲地塞。那时候没有健康饮食一_而且北方城物质匮乏Q荤食稀~。我吃的都是荤菜?
其二是Q我很喜Ƣ吃鲜。话说十二年前第一ơ去光头Ӟ他家在舟山小岛上。一q家门，我首先被满桌的v鲜吸引，q他们家人的问题都言意赅地打发掉Q急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆v来一堆螃蟹贝壛_。公公婆婆微W着面面相觑。我的战斗力惊h过了大家的预算Q导致婆婆在厨房z碗的时候，差公公再d菜场采购因ؓ怕晚饭不够料了。十几年之后每次提到我的W一ơ见面，婆家人都会笑得直不v腎ͼ问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言论是Q我当然要本我示人，如果觉得我吃怸好，׃让我当儿媛_的公婆不要也|，那么y一v鲜是一，吃到肚子里就是王道?
我在q里写这些不是说吃v鲜不好，而是在反思ؓ啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是出生里长大的弄潮儿Q一Ҏ土养一方hQ光头每日吃生虾生螃Ҏ事，而我长期吃就会有q样那样的n体变化：嫁到岛不等于我成了渔民的体质?
话说我得了病之后Q光头一个星期不刎ͼ考研H击一L完了很多不知道哪里搞来的健康食疗书，比方坎贝的《中国健庯查报告》、《治愈癌症救命疗法》等{，引经据典Q开始相信牛奶中的酪蛋白h极强的促癌效果，以动物性食物ؓȝ膳食Q会D慢性疾病的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏杄)Q以植物性食物ؓȝ膳食最有利于健P也最能有效地预防和控制慢性疾病。即多吃_食、蔬菜和水果Q少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶{。可怜h在床上只能张嘴喂食的我，开始化疗那天开始就从老虎变成了兔子?
话说生死l历换来的关于化疗时候应该吃什么的l验Q我会有I写下来l大家分享，最好所有所有h一辈子都用不到Q但是无论怎么_像我q样切n体会的东襉K要让需要的人知道，免得像我q样走弯路?
2
W二部分 睡眠习惯
q些文字不像我^时行文blogQ想到哪里写到哪里，所以我写这个系列很慢很慢，因ؓ我自认ؓq些文字比我的博士论文更有h|比我发表的所有学术文章有读者。我要尽可能控制自己不要下笔千言题万里之外Q还要系l认真地前后回想分析一遍?
现在q个C会上，太多q轻名其妙得了癌症，或者莫名其妙过xQ而得到的原因往往是所谓的专家或者周围h分析出来的。因为当事h得了q种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女Q过x的更不可能蟩h说明原因再h回棺材去。我作ؓ一个复旦的青年教师Q有责Q有义务去做我能做的事Q让周围zȝ的h更好的活下去Q否则，刚读了个博士学位有癌症晚期Q翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，q样无异于`毛。写q些文字Q哪怕一个h收益Q我也会让自p得，q有点h倹{?
我^时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年U不什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我认识的所有h都晚睡，w体都不错，但是晚睡的确非常不好。回惛_q来Q自从没有了本科宿舍的熄灯管?其实那个时候我也经常晚?Q我基本上没?2点之前睡q。学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由Q与此同Ӟ聊天、网聊、BBS灌水、蹦q、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个h发呆(L思?填充了没有堂而皇之理q每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜Q^时的早睡也基本上在夜?点前。后来我生了癌症Q开始自学中医，看黄帝内l之cR就此引用一D话Q?
下午5——7炚w?肄当o
晚上7——9Ҏ?心包l当?
晚上9——11点亥?三焦l当?
晚上11——1点子?胆经当o
凌晨1——3点丑?肝经当o
凌晨3——5点寅?肺经当o
凌晨5——7点卯?大肠l当?
当o是当值的意思。也是说这些个旉Q是q些器官起了主要的作用。从ȝ的观点出发，Z不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以防止w体分配Z的气血l无用的力_Q那么所有的气血可以集中精力帮助当令肝脏工作了?
长期以往Q熬夜，或者晚睡，对n体是很没有好处的。我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏高，但是我此前没有Q何肝脏问题。我非常奇怪ƈ且急于搞明白ؓ什么我的肝功能有点问题，因ؓ肝功能不好不能l化疗的。不久以后我查到了下面一D话Q?
中国ȝ大学附属盛京医院感染U主ȝ晓光介绍Q熬夜直接危完脏。熬夜时Qh体中的血液都供给了脑部，内脏供血׃相应减少Q导致肝脏乏氧，长此以往Q就会对肝脏造成损害?
23时至ơ日3Ӟ是肝脏活动能力最强的时段Q也是肝脏最佳的排毒时期Q如果肝脏功能得不到休息Q会引v肝脏血相对不I已受损的肝细胞难以修复ƈ加剧恶化。而肝脏是Z最大的代谢器官Q肝脏受损以损宛_w。所以，“长期熬夜{于慢性自杀”的说法ƈ不夸张。因此，ȝZ?3时左叛_始上床睡觉，ơ日1?时进入深睡眠状态，好好地养血?
得病之后我安生了Q说实话Q客观情冉|我基本失M自理能力Q喝水都只能仰着脖子要吸，更不要说熬夜y_。因此我每天都很早睡觉，然后每天开始吃l豆水、吃天然l生素B、吃杂粮_。然后非常神奇的是，别的病友化疗会肝功能来差Q我居然d了，W二ơ化疗，肝功能完全恢复正怺?
希望此段文字Q对需要帮助的人有所贡献。也真心希望我的朋友们，怿千里之堤毁于蚁穴q句古话。我们是C人，不可能脱ȝ会发展的轨迹和现代的生活节奏以及w边的干扎ͼ那么Q在能控制的时候多控制Q在能早睡的时候尽量善待下自己的n体。有些事情，电媄也好、BBS也好、K歌也好，x无非感官享受Q过了那一刻，都是云?
唯一t在C的，是你健康的n体?
3
W三部分 H击作业
q一部分Q我不知道算作作息习惯还是工作习惯?
说来不知道骄傲还是惭愧，站在脆弱的h生边~，回首滚滚烽烟的三十岁前半生，我发觉自己居然花了二十多q读书，M二字Q其意深妙。只有本人才知道到底从中所获多?
也许只有我自q道我是顶着M的名_大把挥霍自己的青春与生命。因为相当长一D|间我是著名的不折不扣2W奟뀂所?wx指只有在考试?周才会认真学习的女生Q? weeks。同Ӟ考出的成l也是too weak?
各类大考小考，各类从业考试Q各c资D试(除了高考，考研和GT)Q可能我准备旉都不会长于两个星期。不要认为我是聪明的孩子Q更不要以ؓ我是在炫耀自己的聪明，我只是在真实描述自己一U曾真实存在的h生?
我是自控力不强的人，是争强好胜自控力不强的hQ是争强好胜决不认输自控力不强的人。即便在开学伊始我清楚明地知道自己应该好好MQ否则可能哪门哪门考试挂了，但是我仍然不能把自己钉死在书桌前。年ȝ日子是q点好，从来不愁日子q得慢。不知道忙什么，好g下子醒来Q发现已l九点了要上班迟C一栗每当我惌v来好好学习的时候，差不多就考试也就两个星期了。我此前l常的口头禅是：不到dealine是激发不出我的学习热情的?
然后我开始突M业，为的是求一个连聪明人日日努力才能期盼到的好l果好成l。所以每当我埋头苦学的时候，我会下死本地折腾自己Q从来不去考虑w体、健康之cȝ词，我只是把自己当牲口一P快马加鞭、马不停y、日夜兼E、废寝忘食、呕心沥血、苦不堪a。最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试?
q还不算Q我会时不时扄事给自己Qh家考个期货资格Q我惌，人家考个CFAQ我惌，人家考个律考，我想考。想考是好事Q但是每ơ想了以后就忘记了，C书报了名Q除非别人提醒，我会全然忘记自己曾有q个q求的念_{到考试q有一两个星期Q我才幡焉悟，又吝啬那些报名费考试费书本费Q于是只能硬着头皮L命。每ơ拼命每ơ脱层皮Q光头每ơ看我瘦了，pQ哈哈，你又去考了什么没用的证书Q?
然而，我不是冯?黄蓉的妈Q黄老邪的老婆)Q即便我是冯衡，有过目不忘的本事Q到头来冯衡一本书都也呕心沥血累死了。何况天资本来就不聪明的我？
我不知道我强C多少本书Q当然开始那些书都比九阴真经要简单，然而长此以往Q别越读越高，那些书对我来说就变得像九阴真l一样难懂。于是我每一轮考试前的两个星期下来Q都很伤Q伤到必定要埋头大睡两三天才能缓q力气。本U时候考试是体能，然而到后来考试是拼心血拼精力?
得病后光头和我反思之前的U种错误Q认为我从来做事不细水长，而惯常的如男ZP大力抡大斧地高强度突M业是伤害我n体免疫机能的首犯。他的比LQ一辆^时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一ta门就dd地疯跑疯开半个月。一q搞个四五次Q就是钢{铁打的汽RQ被q么折腾得开Q开个二十几q也报废了?
深切提醒像我曄那样在dealine之前H击作业的同志们?
4
W四部分 环境问题
打下q几个字Q犹如土豆背得那句诗Q拔剑四ֿ茫然?
q个问题实在太大了，大到我不知道如何d析，哪怕具体到我自w。然而，若是我不L考与分析Q怕是很多人都难能分析Q我在挪威毕竟是学环境经学的科班出w，qg事在光头的n上更极具讽刺Q他的科研方向是环境ȝ和环保材料的研发?
我是个大而化之的生活_hQ从来没有抱怨过周边的环境多么糟p，01q去日本北v道附q呆了段旉Q是佩服那里环境不错Q但是却也真没有嫌弃上v多糟p?4q的时候听C个岗?一个日本h)抱怨下了飞得喉咙痛的时候非常嗤之以鼻，心里暗暗_我们q里环境那么p糕Q你q来q啥Q不如折w原班回去！
我真正体会到I气污染?7q从挪威回国Q在北京下飞机的那一瞬间Q突然感觉眼睛很酸，喉咙发堵Q岗布的话犹然在耟뀂也许，日本鬼子不是故意i我们日新月异的上我们一直生zdq样的环境里当然不敏感，但是若是跑去一个环境清新的地方住上若干q_便深有体会。同期回国的有若q好友，我们在电话里七嘴八舌交流我们g真的不适应中国国情了：喉咙qԌI气呛、超市吵、街上横冲直撞到处是车。这不是矫情Q这是事实。这也不是牢骚，q是发自内心的感受?
回国半年Q我和芳芳阿蒙等无一例外地病倒，不是感冒是发烧是有个啥啥啥小手术Q光头嘲W我们，是挪威那个地儿太q净了，像无菌实验室Q一帮中国小耗子兛_里面几年再放回原有环境，w体里的免疫pȝ和抗体都不能抵M实验室以外的病菌侵入。是Q我不多的回国朋友里面，除了我，梅森得了胸腺癌，甘霖得了血斚w的病?
也许Q这只是牢骚。除非国民觉醒，否则我们无力改变q个事实、这个环境、这个国情?
|络上查一下，׃有触目惊心的数据Q现在公布的数据说癌症ȝ发病率在 180/10 万左?, 也就是每 10 万h中有 180 个h患癌症。中国癌症发病率最高的城市Q上据l计Q上L症发病率1980q比1963q增加了一倍，过北京、天z的25%Qؓ全国城市W一位。而上市疄预防控制中心癌症监测数据昄Q上市区女性的癌症发病率比20q前上升了近一倍，?00名上女性中有一人是癌症患者，也远高于我国其他城市?
也许我看q段文字和大家不同，因ؓ我更加知道每个代表病人的数据背后Q都是一个个卛_dZ的生命和撕心裂肺不再完整的家?
我ƈ不是_大上L污染让我得了癌症Q而是自我感觉Q这可能是我诸多癌症成因的一个因素：我不该毫无过渡时间地从一个无菌实验室出来Q就玩命地赶论文Q在周边I气污染、水污染和食品安全危机的大环境里Q免疫力全线下降的时候压力过大用力过猛，加上长期U篏的东西一下子全部爆发了?
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话说十年前，本科和研I生我有一q的非校园空档，q一q里我工作、考研和去日本。除却日本之旅，我都住在东一间亲戚的新房里。新房新装修Q新家具。开始新房有点味道，我颇有环保意识地避开了两个月回了׃。等从山东回来，看房间味道散去，我也心安理得住了q去?
07q房子处理，光头怜惜那些基本没有怎么用过的家P当些个宝贝似得千里迢q从东拉到了闵行研发中心用。哪里想刎ͼ09q他开始研I甲醛的纳cx性炭Q有ơ偶做实验的时候，打开了甲醛测试AQ甲醛测试A开始变得不正常Q一般来讲高?.08已然对n体有危险Q而屏q上的指数是0.87。清查罪祸首的时候，东西一h清除Q一h扔出研发实验室检，最后，把家h出院子测Q结果是Q那些家L指数犹如晴天霹雟?
光头立刻矛_?
然而ؓ时已晚，事隔半年Q我查出了^腺癌Q医生对光头开始说癌症的普及教Ԍ令光头时不时脑袋里灵光里Q一直在闪出那套家具和那批o他愤恨的甲醛标数据?
ȝ_肿瘤的肿块不是容易Ş成的Q癌症的发生需要一个长期的、渐q的q程Q要l历多个阶段。从正常l胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤Q通常需?0?0q_甚至更长。当危险因素Ҏ体的防M体系损害严重Q机体修复能力降低，l胞内基因变异篏U至一定程度，癌症才能发生?
癌症发生的多个阶DؓQ正常细?rarr;d不典型增?分化障碍)→中度不典型增?rarr;重度不典型增?原位?→早期?黏膜内癌)→润?rarr;转移癌。从自然病程来看Q即使过去被UCؓ“癌中之王”的肝l胞癌，从发现到M也有3?个月的生存时间。而据估计Q从癌变开?以甲胎蛋白，即AFP开始低水^升高v)发展到晚期，有至?q时_从单个癌l胞发展到AFP升高的实际时间还要长得多Q^腺癌在床发现肿块前Q^均隐匿时间ؓ12q?6?0q?Q确诊以后的自然病程也有26.5?9.5个月?
也就是说Q我的^腺癌很有可能是当旉批家L下的U子Q那些癌l胞l历了O长的{待Q伺机等待我体内免疫力防U有所溃泻的时候奋起反攅R?
光头无语Q我亦无a。这是要命的疏忽Q然而，谁能惛_到呢Q?
一日在病房Q夜里聊天，我和光头不约而同讲到q些家具Q我感慨防不胜防的同时开玩笑Q说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具D害爱妻毙命Q交大教授毕生创发明复仇之类。哪里想到光头歇斯底里哑着喉咙叫：“我宁可他妈的一辈子碌无ؓQ也不想见到q种话从M人嘴里说出来?rdquo;我突然意识到Q我q句话对他的内心来说不是玩笑Q而是天大的讽刺。一个终q埋头在实验室发明了除甲醛新材料的hQ从来没有意识到自己的爱人却l年累月在甲醛超标的环境里，最l得了绝症?
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我曾在瑞金医院断断箋l住院长辑֍q之久，半年之内接触了大概三五十多个病友。开始住院那阵儿癌痛隑ֿ本命不顾Q后来不是那么痛了，开始在病房聊天?
我读了两个硕士一个博士的评Q修C会l计、社会调查两门课不知道重复修了多遍。幼功难废故伎不弃，自觉不自觉的病房聊天里，我就会像个社调h员一P以专业且~密的思维开始旁敲侧击问一些问题。这是自发的U研行ؓQ因为我一直想搞明白，到底是什么样的h会得癌症。有时候问到兴头上Q甚臌得自己就是一个潜伏在癌症病房里的青年研究学者。然而无比讽刺的是，现实是我是一个潜伏在青年研究学者中的癌症患者?
长期潜伏的样本抽?n>50)让我有够的自信Q去推翻一个有关^腺癌患者性格的长期定论，乌癌患者ƈ不一定是历经长期抑郁的。可以肯定的_乌癌病人里性格内向阴郁的太太。相反，太多的h都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格們。而且q些h病h都有极ؓ怼的家庭经背景：她们中很多h都有家庭企业Q无论是安q是厂里Q老公像皇帝n边的{应Q她们一朝称帝，自己说了。家庭经背景其实ƈ不能说明什么，因ؓ来瑞金治病的人，其是外ChQ没有强有力的经背景，是不太会在那医院久住长治的?
w边病友的性格特色Q不让我开始反思自q性格。我很喜Ƣ自q性格Q即便有ơ酒桌上被一个哥们半开玩笑地说上辈子肯定是个山东女响马也好不以为然。我从来不认为有什么不好，后来生病才不得不承认Q自q性格不好Q我太过喜欢争强好胜Q太q喜Ƣ凡事做到最好，太过喜欢l领大局Q太q喜Ƣ操心，太过不甘心碌无为?
而言之，是我之前看不Iѝ?
我曾l试囑փ圆圆三年搞定两个学位一P三年半同时搞定一个挪威硕士、一个复旦博士学位。然而博士始lƈ不是士Q我拼命日夜兼程Q最l没有完成给自己讑֮的目标，自己恼怒得要死。现在想惛_是拼命拼得篏死，到头来赶来赶M只是早一q毕业。可是，地球上哪个h会在乎我早一q还是晚一q博士毕业呢Q?
我曾l试囑ց个优U的女学者。虽然我极不擅长U研Q但是既然走了科研的路子p有个样子。我曄的野心是两三q搞个副教授来做做，于是开始玩命想发文章搞NQ虽然我非常地迷茫实C做副教授的目标下面该q什么，不过当下我想如果有哪天像我这样吊儉K当的人都做了教授Q我会感到对中国的教育体制很p。当Ӟ我非常肯定一定地负责地说Q我认识的一些垃圾无论科研能力和人品道dq真不如我。不说这些了Qؓ了一个不知道是不是自׃h生目标的事情扑了命上LQ不能不说是一个傻子干得傻事。得了病我才知道Qh应该把快乐徏立在可持l的长久人生目标上，而不应该只是ȝ短暂的名利权情?
我天生没有料理家务的本事Q然而我却喜Ƣ操心张|。尤其养了土豆当了妈之后心思一下子~密得像mintmm了，无意中成了家里的CPUQ什么东西放在什么地方，什么时间应该什么做什么事情，应该找什么hd排什么事情统l都是我处理x。病前一个月搬家Q光头梦怸样一无所知，感概怎么前一夜和后一夜会睡在不同的地斏V后来病了，我才H然那发现光头ƈ不是如我惌的那h个上辈子׃׃料理日常生活的书呆子。离开我地球照转，我啥都没，他和土豆都能zd好好的。无非，是多׃几两银子而已。可是银子说I了也只是银子，CPI上涨Q通货膨胀Q我是一颗心操碎了，三十q后能省下多呢Q假如爹妈三十年前有一万块Q基本上可以堪比现在的千万富nP可是实际上现在的一万块pC了当q?00块钱的东ѝ?
生不如死九死一生死里逃生L生生之后Q我H然觉得Q一生轻松。不惛_控制大局局Q不惛_多管闲事淡事Q我不再有对手，不再有敌人，我也不再兛_谁比谁强Q课题也好、Q务也|暂且放着。世间的一切，隔岸看花、风淡云清?
于娟语录Q?
人生最痛苦的事有三U：晚年丧子Q中q妻，q年丧母Q如果我CQ我的父母、丈夫还有孩子，׃面͘q些痛苦Q所以我要坚强地zM厅R?
我愿像一个乞?mdash;—或者干脆就是一个乞丐匍匐在国泰路边Q只要能zȝ看我爸妈带土豆经q?
在生M界点的时候，你会发现QQ何的加班Q长期熬夜等于慢性自杀Q，l自己太多的压力Q买房买车的需求，q些都是云。如果有旉Q好好陪陪你的孩子，把买车的q父母亲买双鞋Q不要拼命去换什么大房子Q和相爱的h在一P蜗居也幸?
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